Ação realizada no último sábado (17) integrou atividades voltadas ao cuidado com a saúde física e emocional durante o Outubro Rosa

A Câmara de Dirigentes Lojistas de São Luís (CDL-São Luís), por meio da CDL Mulher, realizou, no último sábado (17), no Parque do Rangedor, uma tarde de autocuidado em alusão ao Outubro Rosa, campanha de conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama.

A iniciativa reuniu mulheres empreendedoras do CDL Mulher em um momento dedicado ao bem-estar, à valorização da vida e ao cuidado com a saúde física e emocional. A programação contou com uma aula de alongamento, proporcionando às participantes uma oportunidade de conectar mente e corpo, além de vivenciar momentos de acolhimento e troca de experiências.

A tarde teve início com momento de oração e dinâmica, seguido por uma palestra com a médica Caroline Louise, que abordou a importância de um olhar integral sobre a saúde da mulher. Levando as participantes a refletirem sobre a importância do autocuidado.

Na sequência, as mulheres fizeram uma breve caminhada no parte e finalizaram o momento com balões rosas que foram soltos como forma de chamar a atenção sobre a importância da data. A tarde de autocuidado foi finalizada com uma aula de alongamento com a professora Talita, que também destacou a importância da atividade física para o bem-estar. Para a personal trainer responsável pela atividade, o encontro foi uma oportunidade de conectar mente e corpo, promovendo bem-estar físico às participantes.

De acordo com Jenilce Pavão, coordenadora da CDL Mulher em São Luís, a proposta foi ampliar o olhar sobre o autocuidado, destacando que ele vai além da prevenção ao câncer de mama.

“A nossa iniciativa teve como principal objetivo proporcionar às mulheres um momento de acolhimento, conscientização e valorização da vida. O Outubro Rosa vai muito além da prevenção ao câncer de mama: é também um convite para que cada mulher olhe para si, cuide da sua saúde física e emocional e compreenda que o autocuidado é um ato de amor-próprio”, destacou.

A ação também reforçou a importância de reunir mulheres em espaços de união, fortalecimento feminino e compartilhamento de experiências. A proposta da CDL Mulher é promover iniciativas que incentivem o cuidado consigo mesmas e contribuam para o bem-estar das participantes.