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Umami: o segredo para realçar o sabor na culinária prática

Embora o paladar humano tenha sido historicamente associado a quatro gostos básicos, a ciência moderna reconhece o Umami como o quinto gosto básico. Identificado oficialmente em 1908 pelo Dr. Kikunae Ikeda, da Universidade Imperial de Tóquio, este gosto foi isolado a partir do glutamato presente no caldo feito com a alga kombu. O gosto Umami é caracterizado por ser sutil, mas persistente; ele se espalha pela língua, promove a salivação e tem a função técnica de equilibrar e arredondar a percepção global de um prato.

O Umami é reconhecido por nosso paladar quando comemos alimentos que possuem substâncias chamadas de aminoácidos (representados, principalmente, pelo ácido glutâmico ou glutamato) e nucleotídeos ( inosinato e guanilato). No dia a dia, este gosto está presente numa vasta gama de alimentos, incluindo carnes, peixes, tomates, queijos maturados e molho de soja, sendo o elemento responsável pela profundidade sensorial das receitas.

Como o Umami potencializa os ingredientes naturais

A aplicação do gosto Umami na culinária baseia-se na compreensão de que ele funciona em harmonia com os outros gostos básicos, ajudando a equilibrar e a realçar o sabor das preparações. Ele tem a capacidade de expandir as notas gustativas dos alimentos, tornando-os mais apetecíveis sem a necessidade de excessos de gordura ou açúcar.

Praticidade e técnica: o uso de ingredientes como base de sabor

Para garantir a presença constante deste perfil sensorial, a utilização de ingredientes específicos torna-se uma estratégia eficiente. O Glutamato Monossódico (MSG), formado a partir do aminoácido glutamato e de uma molécula de sódio,  é um ingrediente que confere  gosto Umami às preparações. Produzido através de um processo de fermentação de fontes de carboidrato, como a cana-de-açúcar, a beterraba, a mandioca ou o milho, o MSG é uma versão isolada e purificada do glutamato, que funciona como um realçador de sabor para o dia a dia.O glutamato  presente naturalmente em alimentos e, sendo o glutamato do MSG são processados pelo organismo da mesma forma.O uso técnico de realçadores baseados nesta ciência permite uma culinária mais precisa e saudável. Um fato relevante é que o MSG contém apenas um terço do sódio presente no sal de cozinha comum. Portanto, ao substituir parte do sal por Glutamato Monossódico (MSG), é possível manter a intensidade do sabor com uma ingestão reduzida de sódio.

A utilização estratégica do MSG, ingrediente que fornece o gosto Umami, é uma das técnicas mais eficazes para promover a redução de sódio em receitas profissionais e caseiras, já que ele preenche o paladar e prolonga a sensação saborosa na boca. Através deste equilíbrio, o gosto Umami deixa de ser apenas um conceito teórico para se tornar uma solução prática de performance culinária, garantindo refeições saborosas e nutritivas.