Fevereiro chegou e, com ele, a contagem regressiva para o Carnaval! Para quem quer entrar no clima da folia com energia e disposição, o São Luís Shopping e a Selfit Academias promovem o Esquenta Carnaval, um projeto que traz aulas gratuitas de Self Dance para animar e preparar o público. As aulas acontecem nos dias 1, 8, 15 e 22 de fevereiro, sempre às 17h, na Praça de Alimentação — Piso 2, garantindo um aquecimento cheio de ritmo e diversão para os foliões.

Além de ser uma excelente maneira de entrar no espírito carnavalesco, a dança é uma aliada poderosa para manter o corpo ativo e saudável. Movimentos dinâmicos ajudam a melhorar a coordenação, a resistência e o condicionamento físico, fatores essenciais para quem pretende curtir dias intensos de festa. As aulas serão conduzidas por instrutores da Selfit, que prometem um treino dinâmico e acessível para todos. “A dança é uma das formas mais prazerosas de se exercitar, e o melhor é que qualquer pessoa pode participar, independentemente do condicionamento físico. Vamos proporcionar um treino envolvente para todo mundo entrar no ritmo e sentir os benefícios no corpo e na disposição”, afirma Bianca D`Elia, coordenadora técnica da Selfit Academais.

“Idealizamos essa ação para ir além do exercício, proporcionando uma experiência de lazer e bem-estar para os nossos visitantes”, afirma Igor Quartin, gerente de marketing do São Luís Shopping. “A dança vai muito além da atividade física. É uma forma de expressão, conexão e bem-estar. E por isso, queremos proporcionar ao nosso público uma experiência vibrante e cheia de energia, reunindo pessoas de todas as idades para um momento de diversão e movimento.” Ainda segundo Igor, a parceria com a Selfit reforça o compromisso do shopping em trazer ações que engajam a comunidade e incentiva hábitos saudáveis.

Para participar, basta fazer a inscrição pelo aplicativo do São Luís Shopping, disponível na Apple Store (IOS) e na Play Store (Android). A entrada é gratuita, e a programação promete contagiar o público com muito ritmo e alto astral.