Cuidados com a pele: especialista alerta para o uso do protetor solar na prevenção de doenças
Um ato simples, mas que pode fazer toda a diferença na pele. O uso do protetor solar diariamente pode prevenir doenças de pele causadas pelo sol como o temido câncer, pequenas lesões, melasma e outras manchas. A orientação é quanto mais cedo uma pessoa iniciar o uso de protetor solar, menores os danos na pele ao longo dos anos.
“A proteção solar ajuda tanto na saúde como na estética. Isso porque o produto protege contra os raios solares que causam a destruição de maneira gradual as fibras de colágeno que são responsáveis pela sustentação da face, causando então um envelhecimento precoce”, pontua a farmacêutica e professora do curso de Farmácia da faculdade Pitágoras, Luanda Santana.
A especialista ressalta que os raios solares estão presentes tanto no verão quanto no inverno, e até mesmo nos dias nublados, portanto deve ser um hábito diário durante qualquer estação ou clima. “Em relação ao fator de proteção solar tem que ser acima de 30 (FPS), entretanto, esse valor pode variar de acordo com a pigmentação da pele e a exposição solar”, detalha.
De acordo com dados da Campanha Nacional do Câncer da Pele da SBD realizada ano passado, mais de 60% dos brasileiros não usam nenhum tipo de proteção no dia a dia. A professora recomenda a aplicação correta do protetor em uma camada uniforme do produto, o que deve ser repetido a cada 2 horas para a máxima proteção, especialmente após o contato com a água do mar ou da piscina ou sudorese em excesso.
A especialista preparou algumas dicas de cuidados com a pele. Confira:
- Passar o protetor solar na pele ainda seca, pelo menos 15 minutos antes da exposição solar;
- Reaplicar o protetor solar a cada 2 horas;
- Escolher um protetor solar específico para as necessidades de cada pele;
- Usar também protetor labial e um protetor solar próprio para o rosto;
- Passar o protetor por todo o corpo de forma uniforme, cobrindo também os pés e as orelhas;
- Evitar ficar muito tempo diretamente exposto ao sol e quando o índice da radiação ultravioleta é maior e mais danoso.