Sabia que nosso cabelo cresce apenas um centímetro em média por mês? Mas, se você está procurando algumas dicas para que ele cresça ainda mais, então, você veio no lugar certo!

Selecionamos algumas dicas muito eficazes para acelerar o crescimento dos seus fios. Continue lendo para saber!

Coma alimentos com proteínas 

Iogurte, ovos, leite, peixe e carne. Esses são alguns dos exemplos de alimentos que são ricos em proteínas e que vão te ajudar. Pois eles produzem colágeno e queratina que, por sua vez, são importantíssimos na estrutura dos fios.

Dessa maneira, o crescimento é estimulado, além de deixar suas madeixas ainda mais bonitas.

Use óleos essenciais

O óleo de alecrim e o de prímula são dois ótimos óleos essenciais que, ao serem aplicados direto no couro cabeludo, ajudam os fios a crescerem mais rápido também.

Além disso, eles também combatem a caspa, dão mais força aos fios, e fazem com que eles cresçam mais fortes e saudáveis, desde que seja aplicado nos cabelos secos. Em seguida, é só massagear por cerca de 10 minutos. Depois, lavar normalmente.

Porém, aqui vai uma recomendação: como algumas pessoas são alérgicas a esses óleos, vale a pena testá-lo em seu antebraço. Aplique algumas gotinhas, e deixe agindo. Caso sua pele comece a coçar, fique avermelhada ou irritada, não aplique nos cabelos.

Prenda o cabelo

Faça os bons e velhos rabos de cavalo ou coque, pois isso tende a aumentar a circulação do sangue na cabeça. Só não aperte muito forte e nem prenda ainda molhados, pois isso aumenta a probabilidade de surgirem fungos e um cheiro desagradável.

Tome vitaminas

Algumas vitaminas como, por exemplo, do complexo B, A e C são capazes de evitar o dano que os radicais livres causam, além de combaterem a influência que agentes externos impõem, fortalecer os cabelos, e fazer com que eles cresçam mais rápido também.

Além disso, essas mesmas vitaminas garantem esses benefícios para sua pele também. Então, são só vantagens.

Não use chapéus e bonés

É claro que você pode usar bonés e chapéus de vez em quando, como na praia, por exemplo. Só não use todos os dias, pois eles aumentam a chance de quedas, fungos e abafam os fios.

Pare de fumar

Se você ainda fuma, pare o quanto antes. O cigarro não só faz mal para os dentes, o pulmão e mais uma série de outras coisas, mas para o seu cabelo também, sabia? 

Isso acontece por causa da nicotina, que se alastra nos fios e os deixa mais quebradiços e fragilizados.

Faça hidratação

Recomenda-se hidratar o cabelo pelo menos uma vez na semana. Pois, dessa maneira, eles ficam menos opacos e mais fortes. 

Uma boa maneira de fazer isso é usando máscaras caseiras de hidratação, ou comprar um produto profissional.

Use condicionador

Você sabia que o correto é utilizar o condicionador pelo menos 4 dedos abaixo da raiz dos cabelos? Além disso, é necessário fazer movimentos de cima pra baixo de maneira suave.

O creme sem enxágue também é uma boa ideia aqui, assim como os pentes ou escovas com cerdas macias para desembaraçá-los.

Use Nioxin

A linha de produtos Nioxin é perfeita para acelerar o crescimento capilar e prevenir a queda. Conheça os produtos.

Penteie o cabelo

E, por último, mas não menos importante, você deve pentear os fios. Pois isso gera uma circulação maior em sua cabeça, o que favorece o crescimento.

Outra boa ideia é fazer massagem nas madeixas também. Basta passar a ponta dos dedos de maneira leve por 5 a 10 minutos (pode ser nos cabelos secos ou molhados).