Buritirana (MA) — Com o objetivo de promover a saúde, o bem-estar e a valorização da pessoa idosa, a Prefeitura de Buritirana, por meio da Secretaria de Assistência Social e do CRAS (Centro de Referência de Assistência Social), realizou nesta segunda-feira (18) um encontro especial com o grupo da terceira idade, destacando a importância da atividade física regular nessa fase da vida.

A ação contou com a participação da educadora física Cristiane, que conduziu uma série de exercícios leves e dinâmicos, voltados ao fortalecimento muscular, mobilidade, coordenação motora e melhoria da qualidade de vida. As atividades foram adaptadas às necessidades do grupo, promovendo inclusão e segurança durante todo o encontro.

De acordo com o prefeito Tony Brandão, a iniciativa é parte de uma política de cuidado contínuo com os idosos do município. “Nosso compromisso é garantir que nossos idosos envelheçam com dignidade, saúde e alegria. A prática de exercícios físicos é fundamental para prevenir doenças, melhorar a autoestima e promover o convívio social”, destacou.

Diversos estudos apontam que a atividade física na terceira idade contribui para a prevenção de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes, além de reduzir o risco de quedas, melhorar o sono e fortalecer a saúde mental.

A Prefeitura reafirma, com essa iniciativa, seu compromisso com políticas públicas que priorizam o envelhecimento ativo, saudável e participativo, integrando ações que vão além do cuidado assistencial e investem na autonomia e valorização da pessoa idosa.