Dia Mundial do AVC: conheça os tipos e saiba como evitar

Com o objetivo de aumentar a conscientização e identificação da doença, a Organização Mundial da Saúde (OMS), definiu 29 de outubro como o Dia Mundial do Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame.

O AVC já é a principal causa de morte e incapacidade na população adulta no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, a doença é responsável por cerca de 100 mil mortes por ano.

Tipos de AVC

Existem dois tipos de AVC que podem causar danos ao cérebro rapidamente:

· Isquêmico: representa 80% dos casos. Ele ocorre quando um vaso sanguíneo que fornece sangue ao cérebro fica bloqueado.

· Hemorrágico: menos comum e mais grave, ocorre quando um vaso sanguíneo no cérebro se rompe, causando sangramento interno.

“A hipertensão arterial é a principal fator de risco para o AVC, isso porque o aumento da pressão nos vasos sanguíneos aumenta a possibilidade de romper os vasos sanguíneos no cérebro. Além dele, o diabetes e o colesterol elevado também contribuem para o desenvolvimento do acidente, já que ambos dificultam a circulação sanguínea na região”, aponta Gisele Abud, médica e diretora Técnica da UPA 24h Zona Leste, em Santos (SP).

Prevenção é o melhor remédio

Obesidade, falta de atividade física, tabagismo, consumo excessivo de álcool e estresse também são fatores de risco para o Acidente Vascular Cerebral. Por isso é sempre importante manter hábitos de vida saudáveis diariamente.

Para prevenir o AVC, é necessário realizar práticas como:

· Monitorar e controlar a pressão arterial;

· Comparecer ao médico para exames rotineiros;

· Realizar atividades físicas regularmente;

· Controlar o sono;

· Controlar situações de estresse;

· Evitar o consumo de álcool e tabaco.